0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Estilo de vida
  4. EL MÉTODO HOLLYWOOD
EL MÉTODO HOLLYWOOD
-5%

EL MÉTODO HOLLYWOOD

PONTE EN FORMA EN SOLO 10 SEMANAS CON EL PROGRAMA DE EJERCICIOS FAVORITO DE LAS

WATERSON, SIMON

21,90 €
20,81 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
Editorial:
EDITORIAL * 84-16788
Año de edición:
2023
Materia:
Estilo de vida
ISBN:
978-84-16788-75-0
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
20,81 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
Añadir a favoritos

POR PRIMERA VEZ, SIMON WATERSON, EL ENTRENADOR DE LAS ESTRELLAS DE HOLLYWOOD, COMPARTE SU PROGRAMA DE EJERCICIO: RECUPERA TU FORMA FÍSICA EN SOLO 10 SEMANAS CON SU MÉTODO DE FITNESS INTELIGENTE.

Piensa en cualquier actor de Hollywood que se haya puesto en forma de manera increíble. Es muy probable que el artífice del cambio sea Simon Waterson, y 10 semanas es el tiempo que normalmente pasa con sus clientes para que alcancen la forma física óptima para interpretar un papel. Ahora, Simon comparte por primera vez su programa para que cualquier persona pueda entrenar como las estrellas, utilizando su método de Fitness Inteligente para ponerte en forma en solo 10 semanas. Con fotografías que ilustran el paso a paso de los ejercicios y consejos motivacionales, este es el programa de entrenamiento definitivo, independientemente de tu nivel de forma física.

Artículos relacionados

  • LA MONTAÑA -5%
    LA MONTAÑA
    Póngase en forma y domine el ciclismo en sólo siete semanas con este innovador y flexible programa, con el que conseguirá resultados. Los programas de entrenamientos de motivación le ayudan a alcanzar sus objetivos, ya sean perder peso, ganar resistencia o participar en una competición. Consejos claros y directos sobre cómo elegir el tipo de bicicleta, el equipo y el vestuar...
    En stock 24-48h

    7,00 €6,65 €

  • HUELLAS DE ANIMALES -5%
    HUELLAS DE ANIMALES
    RICHARZ, K.
    Es mucho más común encontrar las huellas de los animales que a los mismos animales. Las huellas cuentas historias sobre los animales que las han dejado y revelan muchos datos sobre su forma de vida. En esta obra encontrará más de 200 huellas de pies, nidos, señales de haber comido, de haber rascado y de lucha, así como otros rastros varios. Es la guía imprescindible en los pase...
    En stock 24-48h

    23,10 €21,95 €

  • DEUTSCH-KURZHAAR-EL BRACO ALEMÁN -5%
    DEUTSCH-KURZHAAR-EL BRACO ALEMÁN
    KIEFER, CLAUS
    En stock 24-48h

    45,00 €42,75 €

  • EL HUERTO EN 1 M2 PARA NIÑOS -5%
    EL HUERTO EN 1 M2 PARA NIÑOS
    BARHOLOMEW, MEL
    Ningún otro método de cultivo cumple mejor el objetivo de compartir el conocimiento y un tiempo de calidad entre generaciones, de manera integral ¡y deliciosa!, que la horticultura en 1 m2. Con una sola cuadrícula, permite enseñar un gran número de lecciones matemáticas; la preparación de la mezcla especial del autor es, asimismo, pura ciencia. Una hoja de ruta en horticultura,...
    En stock 24-48h

    19,90 €18,91 €

  • LA PODA PASO A PASO -5%
    LA PODA PASO A PASO
    PRAT, JEAN-YVES / RETOURNARD, DENIS
    Todos los árboles y arbustos exigen una poda regular: así crecen más fuertes, florecen más y dan frutos abundantes. Accesible a todos gracias a su lenguaje sencillo y a su clasificación alfabética, este libro le guiará paso a paso en la poda de los árboles y arbustos de su jardín. Así, para cada especie, encontrará el mejor método y el momento idóneo para podar. ...
    En stock 24-48h

    14,96 €14,21 €

  • EL JARDIN SIN RIEGO -5%
    EL JARDIN SIN RIEGO
    FILIPPI, OLIVIER
    Cultivar un jardín sin regarlo: el sueño de todos los jardineros Este sueño se puede cumplir: en efecto, la sequía, ya sea habitual como en la zona mediterránea de la penín-sula Ibérica o una novedad derivada del calentamiento climático, puede convertirse en una auténtica aliada del jardinero. Permite utilizar plantas a menudo poco conocidas, pero con una extraordinaria divers...
    En stock 24-48h

    58,00 €55,10 €