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Libros de Crecimiento personal 250 resultados

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realida...
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  • EL MÉTODO IKIGAI
    EL MÉTODO IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA (KIRAI), HÉCTOR
    Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un...
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  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, ...
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  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mi...
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    20,90 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA/CRECIMIENTO PERSONAL
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA/CRECIMIENTO PERSONAL
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompe...
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    20,90 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
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  • DETRÁS DEL RUIDO
    DETRÁS DEL RUIDO
    MART¡N, ÁNGEL
    Un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que ayudó a Ángel Martín a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.DEL AUTOR DE POR SI LAS VOCES VUELVEN, EL FENÓMENO EDITORIAL QUE HA ATRAPADO A MÁS DE 700.000 LECTORES. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no po...
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  • MAMÁ, ¿ME CUENTAS TU HISTORIA? (EDICIÓN OFICIAL)
    MAMÁ, ¿ME CUENTAS TU HISTORIA? (EDICIÓN OFICIAL)
    VAN VLIET, ELMA
    Entrega este libro a tu madre y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos. El único regalo que querrás que te devuelvan. ***Ahora en una edición especial con una preciosa sobrecubierta nueva*** Con este libro le estás haciendo a tu madre un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habéi...
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  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente...
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    7,95 €

  • SENTIRSE BIEN
    SENTIRSE BIEN
    BURNS, DAVID D.
    Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento p...
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  • SIN MIEDO
    SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado p...
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  • Y SI LA IA ME ARREGLA LA VIDA
    Y SI LA IA ME ARREGLA LA VIDA
    CHRISTIAN VELASCO-GALLEGO
    Una guía irreverente, práctica y divertida para aprender a usar la inteligencia artificial generativa en tu día a día sin volverte loco… ni programador.¿Y si pudieras usar la inteligencia artificial para simplificar tu vida sin complicártela más? Este libro no es para expertos. Es para personas reales, con trabajos reales, problemas reales… y ganas de que alguien –o algo– les e...
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    18,95 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN. EDICIÓN ESPECIAL TAPA DURA
    POR SI LAS VOCES VUELVEN. EDICIÓN ESPECIAL TAPA DURA
    MARTÍN, ÁNGEL
    EDICIÓN ESPECIAL Incluye prólogo y dedicatoria del autor «En agradecimiento a los más de 500.000 lectores que me han acompañado en esta locura», ÁNGEL MARTÍN ¡PUNTO PARA LOS LOCOS! Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que t...
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    19,90 €

  • PUNTO PARA LOS LOCOS
    PUNTO PARA LOS LOCOS
    MARTÍN, ÁNGEL
    El monólogo con el que Ángel Martín ha girado por Europa para reivindicar, en clave de humor, la importancia de la salud mental, ahora en una edición especial, en tapa dura, que incluye prólogo, dedicatoria y material inéditoCon la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las ...
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  • TUS ZONAS MAGICAS DBBS NE
    TUS ZONAS MAGICAS DBBS NE
    W.DYER,WAYNE
    Con Tus zonas mágicas el lector accederá al milagro cotidiano de aproximarse a la perfección. Otro libro imprescindible del autor de Tus zonas erróneas. ¿Solo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a estos un ilimitado poder para realizar s...
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    10,95 €

  • COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    LORENA GASCON @LAPSICOLOGAJAPUTA
    No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer esáresponsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.Lorena Gascón, @lapsicologajaputa...
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    19,90 €

  • ABECEDARIO EMOCIONAL
    ABECEDARIO EMOCIONAL
    NOMEN, LEILA
    Un bello y ameno laboratorio en forma de libro para comprender lo que nos pasa por dentro. -Francesc Miralles Esta obra presenta un abecedario de las emociones, donde cada letra del alfabeto se vincula con un término clave del universo emocional. El formato ofrece una guía estructurada, clara y cercana para explorar el complejo paisaje de lo que sentimos. Su propósito es pro...
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    15,00 €

  • EL PODER DE COMPRENDER TU INTERIOR
    EL PODER DE COMPRENDER TU INTERIOR
    GARCÍA, MARIO
    Guía práctica de autoconocimiento para despertar y vivir una vida plena. ¿Cómo funciona nuestro mundo interno? ¿Qué mecanismos nos alejan de la paz interior? ¿Quiénes somos verdaderamente? ¿Cuál es el propósito de nuestra vida? ¿Podemos gestionar nuestros pensamientos y emociones? ¿Es posible estar verdaderamente presentes, viviendo el instante desde la paz y la armonía? El pod...
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    18,90 €

  • EL NUEVO KAMA-SUTRA ILUSTRADO
    EL NUEVO KAMA-SUTRA ILUSTRADO
    GALLOTTI, ALICIA
    Escrito sin tabúes y con precisión, y complementado con numerosas ilustraciones, El nuevo Kama-sutra ilustrado reúne en un solo libro la tradición y las necesidades modernas del sexo seguro. En sus páginas aprenderemos las claves de la postura de la mariposa, del cangrejo, la amazona, la carretilla, la hamaca, el abrazo total, la araña, la boa, la tijera, etc. ...
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    6,95 €

  • HABITOS ATOMICOS EN ACCION
    HABITOS ATOMICOS EN ACCION
    CLEAR, JAMES
    El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te...
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    21,90 €

  • DETRÁS DEL RUIDO
    DETRÁS DEL RUIDO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante pero no exento de humor sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.«Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un hospital psiquiátrico por escuchar voces que no podía control...
    En stock 24-48h

    18,90 €

  • EL NUEVO KAMA-SUTRA ILUSTRADO
    EL NUEVO KAMA-SUTRA ILUSTRADO
    GALLOTTI, ALICIA
    Este libro desvela todos los secretos de las artes amatorias: los diferentes juegos eróticos preliminares, las zonas erógenas del cuerpo femenino y masculino, los métodos para alcanzar el mayor grado de excitación, los trucos para que el placer se intensifique durante el coito, las posturas para aumentar la sensibilidad del orgasmo, las técnicas para controlar la eyaculación y ...
    En stock 24-48h

    14,00 €

  • EL ENGAÑOSO MIEDO A NO ESTAR A LA ALTURA
    EL ENGAÑOSO MIEDO A NO ESTAR A LA ALTURA
    MILANESE, ROBERTA
    En este libro Roberta Milanese muestra como es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura, contando casos reales de intervencion en el contexto de la Psicoterapia Breve Estrategica. Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demas y completamente satisfechos con nuestra vida....
    En stock 24-48h

    16,90 €

  • ABUELA, ¿ME CUENTAS TU HISTORIA? (EDICIÓN OFICIAL)
    ABUELA, ¿ME CUENTAS TU HISTORIA? (EDICIÓN OFICIAL)
    VAN VLIET, ELMA
    Entrega este libro a tu abuela y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos.El único regalo que querrás que te devuelvan. Con este libro le estás haciendo a tu abuela un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, pertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habéis vivido. Abuela, ¿qué clase de niñaeras?¿Qué hechos históricos influyeron e...
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    15,90 €

  • LO QUE NO PASO
    LO QUE NO PASO
    GONZALEZ, ANABEL
    La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérd...
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    19,90 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
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    18,90 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO. GRIS
    DESTROZA ESTE DIARIO. GRIS
    SMITH, KERI
    Lleva este diario contigo a todas partes, sigue las instrucciones y garabatea, escribe, pinta, lame, grapa, pega, colorea, rompe, escupe, recorta, moja, golpea, arranca, dibuja, y, sobre todo, CREA. Da rienda suelta a tu imaginación y customiza tu diario mientras descubres tu lado más gamberro de la mano de Keri Smith. ¡Feliz destrozo! ...
    Disponible 2-3 días

    9,95 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO. CRAFT
    DESTROZA ESTE DIARIO. CRAFT
    SMITH, KERI
    Lleva este diario contigo a todas partes, sigue las instrucciones y garabatea, escribe, pinta, lame, grapa, pega, colorea, rompe, escupe, recorta, moja, golpea, arranca, dibuja, y, sobre todo, CREA. Da rienda suelta a tu imaginación y customiza tu diario mientras descubres tu lado más gamberro de la mano de Keri Smith. ¡Feliz destrozo! ...
    Disponible (2-3 días)

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  • FOCUS
    FOCUS
    GOLEMAN, DANIEL
    La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad ...
    Disponible 2-3 días

    18,00 €

  • TAL COMO SOMOS
    TAL COMO SOMOS
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    Jiddu Krishnamurti fue un verdadero filósofo, en el sentido original de la palabra, y no un académico o intelectual, sino un enamorado de la Verdad, siempre investigando las cuestiones esenciales del vivir. En esta serie de ocho charlas públicas que dio en Ojai (California), Krishnamurti nos enfrenta a la confusión, a los hábitos y a las dificultades de la mente humana, pa...
    Disponible 2-3 días

    14,00 €


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