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LA MONTAÑA

LA MONTAÑA

AA.VV

7,00 €
IVA incluido
En stock 24-48h
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2003
Materia:
Estilo de vida
ISBN:
978-84-89840-32-4
Páginas:
186
Encuadernación:
Otros
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INTRODUCCIÓN. UN MEDIO ADVERSO - COLINAS - El robledal pubescente - El bosque de encinas y carpes - Pájaros del robledal - HAYEDOS-ABETALES - El hayedo-abetal - Pájaros del hayedo-abetal - Los grandes mamíferos - Pinares de pinos silvestres - LOS PRADOS - Flora de los prados de montaña - Mariposas de los prados - Pájaros de medios abiertos - BOSQUES SUBALPINOS - Los alisales - LANDAS - Las landas subalpinas - CÉSPEDES ALPINOS - La marmota - El armiño y el ratón de campo - La liebre - Invertebrados de las cumbres - CIÉNAGAS Y TURBERAS - Ciénagas - Turberas de esfagnos - Invertebrados de las turberas - Anfibios y reptiles - ROCALLAS, DESPRENDIMIENTOS Y CAÑADAS - En el país de los sauces enanos - Desprendimientos silíceos - Rocallas - Las víboras - Los reyes de las cumbres - Los pájaros de las simas - FICHAS TÉCNICAS.

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