0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Ciencias
  4. ADELGAZA EN 15 MINUTOS
ADELGAZA EN 15 MINUTOS
-5%

ADELGAZA EN 15 MINUTOS

COME MÁS. HAZ MENOS EJERCICIO. PIERDE PESO

WICKS, JOE

17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
Editorial:
EDITORIAL * 84-16700
Año de edición:
2017
Materia:
Ciencias
ISBN:
978-84-16700-47-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
Añadir a favoritos

El primer libro de Joe Wicks, también conocido como The Body Coach, revela cómo modificar y eliminar la grasa de tu cuerpo comiendo más y haciendo menos ejercicio.Adelgaza en 15 minutos ofrece cien recetas para preparar rápidamente comidas nutritivas, acompañadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval Training? Intervalos de Ejercicio de Alta Intensidad).Con este libro aprenderás a comer de acuerdo con las demandas de energía de tu cuerpo y a combinar los alimentos y el ejercicio intenso para poder quemar grasa. Adelgaza en 15 minutos proporciona un plan sostenible para perder peso y te dará las claves para mantener tu cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre.«El entrenador al que todo el mundo sigue.» The Times«Su filosofía es simple: entrenar duro y alimentar bien el cuerpo. El libro perfecto si lo que buscas es una combinación de buenos alimentos y del mejor fitness.» Harper's Bazaar

Artículos relacionados

  • BRUNO LEVANTA EL VUELO -5%
    BRUNO LEVANTA EL VUELO
    ¿Cómo es que a veces el pene crece y se pone duro? ¿Cómo es que recibir un golpe en los testículos hace tanto mal? Tita, gorrión, miembro? como llamas, tú, a tu pene? Bruno sueña en recorrer el universo con su cohete. Durante el viaje aprenderá mucho de su cuerpo y, especialmente, del pene. Este cuento rompe mitos y estereotipos, transmite conocimiento y fomenta una relación po...
    En stock 24-48h

    18,00 €17,10 €

  • EL DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA -5%
    EL DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA
    SARA DESIRÉE RUIZ
    La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera adolescente». Sin embargo, entender y acompañar esta etapa es imprescindible para potenciar el desarrollo de sus habilidades y conseguir que su vida adulta sea lo más satisfactoria p...
    En stock 24-48h

    19,00 €18,05 €

  • ESTE DOLOR NO ES MIO -5%
    ESTE DOLOR NO ES MIO
    WOLYNN, MARK
    DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos...
    En stock 24-48h

    14,00 €13,30 €

  • LINA LA EXPLORADORA -5%
    LINA LA EXPLORADORA
    "Lo mira y remira todo con una gran afición, y si ve a alguien desnudo le presta mucha atención". Lina es una exploradora a quien le encanta investigarlo todo. Acompáñala en este viaje fantástico por una parte del cuerpo muy especial: ¡la vulva! Una simpática introducción al cuerpo femenino para niños y niñas a partir de tres años. ...
    En stock 24-48h

    18,00 €17,10 €

  • EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO -5%
    EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO
    FRANKL, VIKTOR EMIL
    El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración.Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, ...
    En stock 24-48h

    12,90 €12,26 €

  • DECIR SÍ A LA VIDA -5%
    DECIR SÍ A LA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    Un libro necesario para convertir el sufrimiento en fortaleza y sentirse vivo Por el autor de El buen amor en la pareja, La llave de la buena vida y Bailando juntos3.ª edición Más de 100.000 lectores Cada ser humano, en su inmensidad y pequeñez, es una llama que brilla con luz propia y destaca sobre todas las demás. El mundo es un mar de fueguitos, cada uno con su particular hi...
    En stock 24-48h

    17,90 €17,01 €