![COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR](https://www.clan.es/imagenes/9788496/978849659914.webp)
- Editorial:
- SALSA BOOKS
- Año de edición:
- 2007
- Materia:
- Estilo de vida
- ISBN:
- 978-84-96599-14-7
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Rústica
COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR
NUEVA EDICIÓN
SWANSON, SUZANNE L. / MONTIGNAC, MICHEL
En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la población y arrasan en las listas de libros más vendidos, conviene no recordar que esos best-séllers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran público. Antes que ellos está el auténtico pope de las dietas saludables: MONTIGNAC.Michel Montignac ha transformado con sus libros los hábitos alimentarios de los españoles, y su figura sigue sin tener parangón en todo el mundo. Convencido de la necesidad de mantener una alimentación equilibrada para conservar una buena salud física y psicológica, Comer, adelgazar y no volver a engordar es su gran contribución a favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad cada vez más compleja, en la que los rígidos horarios de trabajo y una alimentación mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento. Michel Montignac ha publicado también en Salsa Books El aceite de oliva, Doscientas recetas mediterráneas y El método Montignac especial mujer.