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ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO
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ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO

PRINCIPIOS EN EL DISEÑO DE EJERCICIOS Y GUÍAS PRÁCTICAS

FRANCISCO TARANTINO

42,00 €
39,90 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
Editorial:
PANAMERICANA
Año de edición:
2020
Materia:
Ciencias
ISBN:
978-84-9110-785-9
Páginas:
186
Encuadernación:
Otros
42,00 €
39,90 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
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Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores.

Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo.

Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.

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