0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Ciencias
  4. LAS RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE
LAS RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE
-5%

LAS RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE

MENÚS FÁCILES, VARIADOS Y SALUDABLES

QUINTAS, ÁNGELA

17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2018
Materia:
Ciencias
ISBN:
978-84-08-18055-5
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Disponible 2-3 días
Añadir a favoritos

¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?
Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:
1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.
2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!
3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.
Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.
Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!

Artículos relacionados

  • AHORA QUE VUELVO A VIVIR -5%
    AHORA QUE VUELVO A VIVIR
    GORRO, TAMARA
    En stock 24-48h

    18,90 €17,96 €

  • EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO -5%
    EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO
    FRANKL, VIKTOR EMIL
    El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración.Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, ...
    En stock 24-48h

    12,90 €12,26 €

  • HAY MAMAS MUCHO PEORES QUE TU -5%
    HAY MAMAS MUCHO PEORES QUE TU
    BOOZAM, GLENN
    «Glenn Boozan es una escritora graciosísima y este divertido libro suyo es un regalazo para las mamás imperfectas de todo el mundo.» SARAH SILVERMAN «Este ingenioso y divertido libro es más que necesario. ¡Regálaselo a todas las mamás que conoces y conocerás! Lo están haciendo mucho mejor de lo que creen.» CONAN O’BRIEN La mamá koala alimenta a sus crías con sus propios...
    En stock 24-48h

    16,50 €15,68 €

  • ESTE DOLOR NO ES MIO -5%
    ESTE DOLOR NO ES MIO
    WOLYNN, MARK
    DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos...
    En stock 24-48h

    14,00 €13,30 €

  • ¿ABRIMOS LA PAREJA? -5%
    ¿ABRIMOS LA PAREJA?
    CLOTAS, JORDI
    Un espectador privilegiado, cuatro parejas, siete modelos a elegir y una idea bajo sospecha: la monogamia tradicional. Una invitación a repensar las relaciones sexo-afectivas, donde conceptos como la fidelidad, la exclusividad y la pareja parecen desfasados y piden a gritos una revolución. “¿Abrimos la pareja?” es una pregunta que flota, más que nunca, en el ambiente, como so...
    En stock 24-48h

    19,99 €18,99 €

  • LINA LA EXPLORADORA -5%
    LINA LA EXPLORADORA
    "Lo mira y remira todo con una gran afición, y si ve a alguien desnudo le presta mucha atención". Lina es una exploradora a quien le encanta investigarlo todo. Acompáñala en este viaje fantástico por una parte del cuerpo muy especial: ¡la vulva! Una simpática introducción al cuerpo femenino para niños y niñas a partir de tres años. ...
    En stock 24-48h

    18,00 €17,10 €

Otros libros del autor

  • EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN -5%
    EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN
    QUINTAS, ÁNGELA
    Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos… ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona ...
    Disponible 2-3 días

    17,90 €17,01 €

  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA TRIPA? -5%
    ¿POR QUÉ ME DUELE LA TRIPA?
    QUINTAS, ÁNGELA
    De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud. Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir e...
    Disponible 2-3 días

    19,90 €18,91 €

  • ADELGAZA PARA SIEMPRE -5%
    ADELGAZA PARA SIEMPRE
    QUINTAS, ÁNGELA
    Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida...
    Disponible 2-3 días

    17,90 €17,01 €

  • SUPERPEDORRO. UN CUENTO PARA CONOCER LOS BICHITOS QUE TENEMOS EN LA TRIPA -5%
    SUPERPEDORRO. UN CUENTO PARA CONOCER LOS BICHITOS QUE TENEMOS EN LA TRIPA
    QUINTAS, ÁNGELA
    Un cuento perfecto para conocer la microbiota y entender qué nos pasa cuando nos duele la tripa.Elías es un niño que se tira unos pedos enormes, es conocido en todo su barrio como Superpedorro. Él lo considera un superpoder. Sin embargo, un día algo va mal: le duele la tripa, sus pedos huelen peor que nunca y empieza a hacer cacas líquidas. El médico le diagnosticará una gastro...
    Disponible 2-3 días

    13,95 €13,25 €